Ramazan ayı, bereketin ve paylaşmanın aylarıdır. Bu bereket ve paylaşım en güzel şekilde iftar sofralarında kendini gösterir. Her gün farklı lezzetlerle donatılan bu sofralar için size her hafta için gün gün yemek önerileri hazırladık.
Menülerde Çeşitlilik:
Menülerimizde her zevke hitap edecek farklı lezzetler yer alıyor. Çorbalar, zeytinyağlılar, etli ve tavuklu yemekler, pilavlar, salatalar ve tatlılar ile her gün farklı bir sofra hazırlayabilirsiniz.
Sağlıklı Beslenme:
Menülerimiz hazırlarken sağlıklı beslenmeye de özen gösterdik. Zeytinyağlılar, sebzeler ve salatalar ile vitamin ve mineral açısından zengin bir sofra kurabilirsiniz.
Pratik Tarifler:
Menülerde yer alan tariflerin çoğu pratik ve kolaydır. Yoğun temposu olanlar için de hızlıca hazırlanabilecek seçenekler mevcut.
Ek Öneriler:
Menüler dışında farklı lezzetler eklemek de sizin elinizde. Mezeler, turşular, cacık ve ayran gibi lezzetler ile sofranızı zenginleştirebilirsiniz.
Ramazan ayı, bereketin ve paylaşmanın aylarıdır. İftar sofraları ise bu bereketi ve paylaşımı en güzel şekilde yansıtan ortamlardır. Her gün farklı lezzetlerle donatılan iftar sofraları için size her hafta için gün gün yemek önerileri hazırladık.
1. Hafta iftar sofrası:
Gün
Çorba
Zeytinyağlı
Ana Yemek
Pilav
Yoğurt/Ayran
Salata
Tatlı
1
Mercimek
Enginar
Fırında Tavuk
Bulgur
Cacık
Mevsim
Güllaç
2
Yayla
Pırasa
Izgara Köfte
Pirinç
–
Mevsim
Sütlü İrmik
3
Domates
Taze Fasulye
Hünkar Beğendi
Bulgur
–
Mevsim
Kemalpaşa
4
Ezogelin
Barbunya
Fırında Balık
Bulgur
Cacık
Mevsim
Kabak
5
Tarhana
Bamya
Etli Bamya
–
Yoğurt
Mevsim
Muhallebi
6
Sebzeliye
Ispanak
Kıymalı Makarna
–
Cacık
Mevsim
Sütlaç
7
Dövme
Patlıcan
Fırında Tavuk
Bulgur
Ayran
Mevsim
Keşkül
8
Mercimek
Pırasa
Hünkar Beğendi
Bulgur
–
Mevsim
Güllaç
9
Yayla
Taze Fasulye
Fırında Balık
Pirinç
Ayran
Mevsim
Sütlü İrmik
10
Domates
Barbunya
Kıymalı Makarna
–
Cacık
Mevsim
Kemalpaşa
11
Ezogelin
Enginar
Etli Bamya
Bulgur
Yoğurt
Mevsim
Kabak
12
Tarhana
Ispanak
Fırında Tavuk
Pirinç
–
Mevsim
Muhallebi
13
Sebzeliye
Bamya
Izgara Köfte
Bulgur
Cacık
Mevsim
Sütlaç
14
Dövme
Patlıcan
Hünkar Beğendi
Bulgur
Ayran
Mevsim
Keşkül
15
Mercimek
Pırasa
Fırında Balık
Pirinç
–
Mevsim
Güllaç
16
Yayla
Taze Fasulye
Kıymalı Makarna
–
Cacık
Mevsim
Sütlü İrmik
17
Domates
Barbunya
Etli Bamya
Bulgur
Yoğurt
Mevsim
Kemalpaşa
18
Ezogelin
Enginar
Fırında Tavuk
Pirinç
–
Mevsim
Kabak
19
Tarhana
Ispanak
Hünkar Beğendi
Bulgur
Cacık
Mevsim
Muhallebi
20
Sebzeliye
Bamya
Izgara Köfte
–
Ayran
Mevsim
Sütlaç
21
Dövme
Patlıcan
Fırında Balık
Bulgur
Yoğurt
Mevsim
Keşkül
22
Mercimek
Pırasa
Hünkar Beğendi
Pirinç
–
Mevsim
Güllaç
23
Yayla
Taze Fasulye
Kıymalı Makarna
–
Cacık
Mevsim
Sütlü İrmik
24
Domates
Barbunya
Etli Bamya
Bulgur
Yoğurt
Mevsim
Kemalpaşa
25
Ezogelin
Enginar
Fırında Tavuk
Pirinç
–
Mevsim
Kabak
26
Tarhana
Ispanak
Hünkar Beğendi
Bulgur
Cacık
Mevsim
Muhallebi
27
Sebzeliye
Bamya
Izgara Köfte
–
Ayran
Mevsim
Sütlaç
28
Dövme
Patlıcan
Fırında Balık
Bulgur
Yoğurt
Mevsim
Keşkül
29
Yayla
Taze Fasulye
Hünkar Beğendi
Pirinç
–
Mevsim
Sütlü İrmik
30
Ezogelin
Enginar
Fırında Tavuk
Bulgur
Cacık
Mevsim
Güllaç
Bonus:
Meze: Humus, Haydari, Turşu
İçecek: Ayran, Limonata
Notlar:
Bu menüler sadece öneridir. Kendi zevkinize ve damak tadınıza göre değişiklik yapabilirsiniz.
Menülerde yer alan çorba, ana yemek, pilav ve salata dışında farklı garnitürler de ekleyebilirsiniz.
News
